在当今这个社会中，无论是上班族还是学生，他们总是重复着相同的工作任务或是学习课程，日复一日地麻木地过完一周又一周，很难从中有所收获，从而提升自己。一个月过去了，绝大多数人都会想：为什么我每天都过得很充实，但是又感觉很空虚呢？其实啊，是因为绝大多数的人都没有总结和计划的习惯。只要我们每天都能够做到“回顾昨天，把握今天，展望明天”，学会总结和计划自己的一天，就会让自己乏味的工作生活变得丰富多彩，让自己在完成任务的同时也可以收获满满，更进一步。本场主讲学生黄丹同学，为同学们带来的主题演讲是“回顾昨天，把握今天，展望明天”。
讲座内容主要分为四个部分：昨天、今天、明天、行动。第一个部分是“昨天”，主要分为两个环节。第一个环节“昨天是我们开启美好一天的第一步”。对于我们而言，昨天已然成为过去。当然，它可能是愉快的一天，也可能是忙碌的一天，同时也可能是悲喜交加的一天。但是无论如何，我们总能从昨天中有所收获，我们可能吸取了教训和经验，也可能得到了赞美和表扬。总之，无论是昨天的坏情绪，还是昨天的美好，都值得我们回顾和整理。第二个环节“一起回顾一下昨天吧！”。在这个环节中，我与同学们分享自己昨天的一些收获和教训后，邀请一位同学与我们一起回顾一下她的昨天，分享完后可以获得一个“积木小盲盒”作为积极互动的小奖励。第二个部分是“今天”，主要分为两个环节。第一个环节“今天是我们美好一天的开始”。今天，我们要做的是让流逝的昨天不留遗憾，让未来的明天更加精彩。闹铃响起是美好一天的唤醒。揉揉睡意惺忪的眼眸，伸伸懒腰，开启今日的小小计划表，看着小计划后画上一个个红色的小勾勾，你会不由地心生愉悦：今天过得真是“充实且快乐”哇！在这过程中，我们既可以完善昨天的问题，也可以打好明天的“小算盘”，同时也可以丰富和提升自己，何乐而不为呢？第二个环节“今天你努力了吗？”。在这个环节中，我与同学们分享自己今天是如何有效学习的，之后会邀请一位同学与我们分享一下他的今天是如何有效度过的，分享完后同样可以获得一个“积木小盲盒”作为积极互动的小奖励。
第三个部分是“明天”，主要分为两个环节。第一个环节“明天是对美好一天的期待”。其实我们有时候总会期待明天的到来，时不时地就会听到有同学说“今天怎么过得这么慢啊，明天怎么还不快点来呢”，有没有同学想过自己为什么会产生这种想法呢？比如：今天一天都是理论课和专业课，很无聊，那你可能就会期待明天的体育课了，体育课上可以运动运动，会相对有趣一点。其实啊，大家在潜意识里对明天都有一些小计划和想法，只是说大家都没有意识到，然后这些想法也是一些大致的，不是确定下来的，也就是说它们有很大的可能性会因为突然出现的情况而被搁置或者直接取消。而我想和大家说的是与其想法丰富，不如仔细计划一下自己的时间，让自己可以更合理地利用好时间，能够更好地充实和提升自己。不要让自己有机会说“要是......就好了”。第二个环节“愿大家都有一个快乐美好地明天”。在这个环节中，我会邀请10位同学共同进行一个“抓鸭子”的小游戏，最后赢得游戏的2位同学可以获得一个“积木小盲盒”作为获胜者的奖励。小游戏的设计主要想让同学们在轻松愉悦的氛围中更好的理解讲座的主题，同时增加讲座的趣味性。第四个部分是“行动”，主要分为两个环节。第一个环节“与其停留在纸上，不如落实到行动上”。回顾昨天，坚持总结自己做得不好的或者可以做得更好的地方，找出原因，吸取经验和教训。当然，如果有做得好的地方可以适当的嘉奖自己，让自己更有动力，下次可以做得更好；把握今天，对于今天的计划和任务要做到“今日事今日毕”，不然越堆越多，只会引发自己的焦虑；展望明天，对于明天我们要仔细做好计划，分配好自己的时间，让自己可以有效学习、有效进步。而不是“假学习”。第二个环节“寄语”。时间的列车不会出售人生旅途的来回票，一旦动身，就没有了返还的机会。昨天的就让它过去，不要为过去的时光难过叹息！我们的人生旅途上，最好的方法就是努力向前看，坚定往前走。同时旅途坎坷，愿大家在行进中不忘初心，最终都能够成功抵达终点。
讲座的开始，同学们都很积极地配合我进行演讲，这让我紧张的情绪得到了缓解，我也尽力地将讲座地氛围调动得更加有趣轻松些，让同学们可以更好地理解并记住讲座内容。希望通过这次讲座，让同学们可以认识并正视自己存在的问题，能够更好地合理安排自己的时间，做到“今日事今日毕”，养成时刻总结和计划的良好习惯，争取自己每天都能够有所收获，每天都能够进步一点点，从而丰富和提升自己。
撰文：黄丹
摄影：黄丹
指导老师：李鑫
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